Detox-bad er utmerket for å hjelpe deg med å se og føle deg sunnere. Fotdetoks er også en god idé å hjelpe til med å gjenopplive trette føtter. Spesielt nå siden sommeren offisielt er i full gang, holder føttene sunne er et must, spesielt hvis du pleier å gå ut i sandaler, flip-flops eller til og med barfot.

Du kan ta turen til spaet for en fots detox eller bare lage en selv hjemme. Det er veldig enkle oppskrifter der ute som inneholder essensielle ingredienser som vil hjelpe føttene dine til å se og føle seg bra. Én oppskrift bruker:

• 1 kopp Epsom salt dette er en vanlig ingrediens som finnes i detoxbad
• 1 kopp havsalt
• 2 kopper natron

Bare bland dette sammen og oppbevar i en lufttett beholder. Når du er klar til å detox føttene dine, legg kopp av blandingen i en fotvask og fyll med vann så varmt du klarer å tåle det. Du kan også legge til noen dråper favoritt essensielle oljer for å få detox-badet og føttene lukter godt. Bare la føttene ligge i omtrent en halv time. Saltene fungerer med det varme vannet for å trekke giftstoffer ut av systemet ditt og for å hjelpe føttene dine til å føle seg forfriskede.