Har du noen gang prøvd utstoppede paprika? Disse tingene er en stift i huset mitt, spesielt om sommeren når jeg kan hente paprika rett fra hagen. Barna mine elsker til og med fylte paprika, så det er et familiens favorittmåltid når jeg fikser dem.

Denne oppskriften er superenkelig å tilberede og tilberede og får fantastiske utstoppede paprika på middagsbordet ditt på under en time!

Jeg har delt med deg min tre ostepappels paprika oppskrift, og de er gode, også. Denne nye oppskriften er bare en annen måte å ta den favorittoppskriften på, og jeg lover at du kommer til å elske dem begge. Denne har ikke kjøtt.

Den har blomkål! Og hvis du synes det høres rart ut, så stol på meg, du må bare prøve dem. De er veldig lite karbohydrater og så velsmakende. Bortsett fra blomkålen har de cremini sopp, mais og en mengde krydder, for ikke å snakke om cheddar og mozzarellaost.

De er alvorlig den smakfullste utstoppede paprikaen du noen gang har prøvd!

Nevnte jeg hvor raske og enkle disse er å lage? Ærlig talt, du kan ha alt klart til å gå i ovnen på mindre enn 15 minutter, og deretter koke dem i 35 til 40 minutter, noe som gir deg god tid til å lage noen smakfulle sider eller en god dessert, som denne fantastiske mandelostkaken .

Du har ærlig talt aldri prøvd noe så bra som dette. I tillegg er en lett dessert perfekt for sammenkobling med de kjempegode paprikaene dine. Ærlig talt, hvis du aldri har prøvd utstoppet paprika, anbefaler jeg at du gir denne fantastiske oppskriften en prøve. Du vil være så glad for at du gjorde det!

Cremini sopp, blomkål og mais gir disse fylte paprikaen en unik smak

Du kan bruke grønne, røde eller gule paprika, avhengig av din preferanse - eller hagen din

Bland alle ingrediensene sammen og fyll paprikahalvdelene

Topp med ost og stek til du er ferdig

Utbytte: 6

Cheesy sopp og blomkål fylt paprika oppskrift

Skrive ut

Forbered tid 15 minutter koketid 40 minutter Total tid 55 minutter

ingredienser

3 paprika
4 ss. av olivenolje
1 liten blomkål, strimlet
4-5 cremini sopp, hakket
1/3 kopp mais
3 ss. av hakket koriander
1 ss. av tørkede urter de provinsen
1 ss. av paprika
kopp cheddar, strimlet
kopp mozzarella, strimlet

Bruksanvisning

Forvarm ovnen til 350F / 180C.
Skjær paprika i to og fjern alle frøene, og la stammen være intakt.
Varm olivenolje over middels varme. Brun hakkede sopp og tilsett deretter blomkål og mais. Rør om og la koke til den er varm gjennom.
Bland halvkokte grønnsaker og sopp med paprika, koriander og tørkede urter. Kombiner alt med cheddar.
Stikk paprika med denne blandingen og legg mozzarella på toppen. Stek i 35 minutter. Server strø med fersk persille.

Næringsinnhold:

Utbytte:

120 gram

Visningsstørrelse:

6 pepperhalver
Mengde per porsjon: Kalorier: 146 Totalt fett: 10, 9 g Mettet fett: 2g Kolesterol: 3 mg natrium: 89 mg Karbohydrater: 9, 7 g Fiber: 2, 7 g Sukker: 4, 7 g Protein: 5, 3 g © Vanessa Beaty Mat : Amerikansk / Kategori: sideskål