Sprukne hæler og svertede føtter kan skje hvem som helst. Normalt vil skoene du bruker, spesielt i de varme og tørre sommermånedene, føre til at føttene dine tørker ut og kan føre til at de sprekker. Det er noen få produkter på markedet som hjelper med å helbrede tørre føtter, men det er veldig effektive hjemmemiddel som du også kan prøve.
En metode bruker barberkrem for å hjelpe til med å helbrede tørrhet. For denne metoden må du:
Slær føttene med en sjenerøs mengde barberkrem.
Bland sammen like deler av Listerine og varmt vann.
Mens du fremdeles har barberkrem på føttene, pakker du et håndkle som er dynket i Listerine-blandingen rundt føttene og lar det sitte i omtrent en halv time.
Bruk det samme håndkleet, gni du barberkremen av føttene dine. Dette vil fjerne skinnende og tørr hud samt den sorte eller misfargede huden som føttene vanligvis får når de er tørre.
Bruk lotion på føttene dine for ekstra fuktighetsgivende.
En annen veldig effektiv metode bruker vegetabilsk olje. Du må bare gni vegetabilsk olje på sprukne hæler. Du kan bruke hvilken som helst type olje, så hvis du foretrekker kokosnøtt eller olivenolje, fungerer disse like bra. Det kan være lurt å skrubbe med en pimpstein før du bruker oljen, og deretter bare påføre fritt over føttene. Hvis du gjør dette om natten, kan du ta på deg et par rene hvite sokker og la dem være på mens du sover. Når du våkner, vil føttene være mye jevnere. Du kan gjøre denne metoden flere ganger hver uke hvis føttene dine er virkelig tørre.
Vaseline er et annet flott middel mot sprukne og svertede føtter. Bare bruk den liberalt over føttene, ta på en ren hvit sokkepar og sov. Hvis du gjør dette på dagtid, er det bare å la de hvite sokkene være på til føttene suger det hele inn.
Et varmt saltvannsbad er også bra for å behandle sprukne hæler . Bare tilsett noen Epsom-salter i varmt vann og la det trekke i omtrent 15 minutter. Tørk føttene etterpå og bruk kremer. Det varme saltvannsbadet er flott når det brukes sammen med vaselin. Etter at du er ferdig med å bløtlegge, tørk føttene og tilsett vaselin og et rent par sokker.