Så hvem er ikke glad i pannekaker? Det gjør vi alle, ikke sant? Men med alt det melet og sukkeret er de ganske usunne. I stedet for å grøfte pannekaker helt og bare drømme om å spise de deilig fluffy skivene, fant I ve dette sunnere alternativet slik at du ikke trenger å fortsette å gå glipp av det. Med bare to ingredienser er denne oppskriften melfri, sukkerfri og glutenfri; du trenger bare to ingredienser: to egg og en banan. Det er det!

Videoinstruksjoner:

Bananen gir deg en fin kremet konsistens, god smak og litt sødme uten tilsatt sukker. Og på grunn av listen over lite ingredienser, har denne mengden mindre enn 250 kalorier og 14 gram protein, og gjør det derfor til den perfekte snack for de av dere som trener, holder deg i form og prøver å holde seg sunne.

Denne oppskriften fungerer som en flott grunnleggende mal du kan bli kreativ og legge til litt av dette eller det for at den skal smake enda bedre for deg selv. Noe kanel i blandingen, for eksempel er det jeg la til, noen bær på toppen vil gi deg den kjempegode friskheten, noen rullede havre i røren gjør dette til den perfekte frokosten, og hvis du virkelig er desperat etter mer sødme, er det bare å ta av honning. Bare hold det sunt.

Oppskrift og video av BlogilatesTV Youtuber.