Jeg leter alltid etter en dessert som er søt, velsmakende og noe sunn. Det er så vanskelig å finne deilige matvarer som også er bra for deg.

Det var derfor jeg visste at jeg bare måtte prøve disse saftige utseende roll-ups de er frukt, så de er sunnere enn kaker og kaker, men de er også veldig velsmakende.

Familien din, spesielt dine små, vil elske disse, og de er superenkle å lage, så du vil også elske dem. Du trenger bare 20 minutter på kjøkkenet med disse!

Disse har en fantastisk kombinasjon av jordbær, nektarin, kiwi, bringebær og andre bær som du kommer til å elske. Du kan lage dem på et par måter ... med påkostet brød eller med vanlig meletortillas, og de er perfekte til festmat. Dine festgjester vil virkelig elske smaken av disse og gjorde det

Jeg nevner hvor enkle de er å lage? Ærlig talt, hvis du er glad i fersk frukt, er dette den perfekte desserten, og du kan finne alle fruktene du trenger i dagligvarebutikker, selv når frukt ikke er i sesongen, så dette er den perfekte fruktdesserten hele sesongen.

Siden de ikke tar så mye tid, har du god ekstra tid til å tilberede noe spesielt til middag, som denne sakte kokende lasagne.

Jeg er alltid på utkikk etter enkle oppskrifter som er spekket med kjempegodhet. Disse roll-ups passer definitivt den regningen. De er lette og deilige, feil på siden av sunne og veldig enkle å lage. Hva mer kan du muligens ønske deg i en dessert?

Du kommer til å elske disse - familien min gjorde det, og de er noen kresen spisere! I tillegg er disse så lette at de passer inn i din sunne spiseplan. Legg dem til på menyen sammen med noen av disse kjempefine 30 deilige og sunne vintersalatoppskriftene.

Ferske ingredienser gir disse roll-ups sin frodige smak

Tilsett lag med frisk eller frossen (og tint) frukt og bær - uansett hva du liker!

En slik enkel dessert å lage - bare rull opp og skiver!

En deilig eksplosjon av smak i hver bit

Utbytte: 12

Deilig kremet frukt og bærrulling

Skrive ut

Jeg leter alltid etter en dessert som er søt, velsmakende og noe sunn. Det er så vanskelig å finne deilige matvarer som også er bra for deg. Derfor visste jeg at jeg bare måtte prøve disse saftige utseende rollene de er frukt, så de er sunnere enn kaker og småkaker, men de er også virkelig velsmakende.

Forbered tid 20 minutter tilleggstid 1 time 10 minutter Total tid 1 time 30 minutter

ingredienser

1/3 kopp smør i romtemperatur
1 ½ kopp pulverisert sukker
130 g kremost ved romtemperatur
1 ¾ kopp kremfløte
½ kopp bringebær
½ kopp kirsebær, pitted
½ kopp jordbær, hakket
1 nektarin, hakket
1 kiwi, hakket
1 ark lavash brød eller 2 store tortillaer

Bruksanvisning

Visp smør, pulverisert sukker og kremost sammen. Brett inn kremfløte. Sett blandingen i kjøleskap i 30 minutter.
Fordel kremfløteblandingen på toppen av lavashbrød eller to tortillaer som overlapper litt. Dryss frukt og bær på toppen.
Rull lavash eller tortilla og dekk til med plastfolie. Sett i kjøleskapet i 30 minutter.
Fjern plast før servering og skjær dem i biter med en skarp kniv.

Næringsinnhold:

Utbytte:

Visningsstørrelse:

60 gram
Mengde per servering: Kalorier: 232 Totalt fett: 14, 6 g Mettet fett: 9g Kolesterol: 45 mg Natrium: 100 mg Karbohydrater: 24, 4 g Fiber: 1, 2 g Sukker: 18, 5 g Protein: 2, 2 g © Vanessa Beaty Mat : Amerikansk / Kategori: Desserter og søtsaker